Ring O2モニターで酸素飽和度測定 [レーザーセイリング]
10月16日(水曜日)
朝は起きて、寝ている間のRing O2モニターで酸素飽和度のデータを見る。平均95%で最低が90%で低酸素状態は6時間で10回。無呼吸はなさそうで問題ない。ただし体調は今一。
朝は神宮まで歩いて出勤。バランストレーニング。マイジムはなし。昨日の楽譜の練習。「引き潮」「パリの空の下」でまだまだ。午前中はややひま。昼から訪問診療。すぐ帰宅。
デジフォンの練習と「Petit Fleur」の楽譜と伴奏。何とか物になりそう。夕食後は動画で遅くなる。
朝は起きて、寝ている間のRing O2モニターで酸素飽和度のデータを見る。平均95%で最低が90%で低酸素状態は6時間で10回。無呼吸はなさそうで問題ない。ただし体調は今一。
朝は神宮まで歩いて出勤。バランストレーニング。マイジムはなし。昨日の楽譜の練習。「引き潮」「パリの空の下」でまだまだ。午前中はややひま。昼から訪問診療。すぐ帰宅。
デジフォンの練習と「Petit Fleur」の楽譜と伴奏。何とか物になりそう。夕食後は動画で遅くなる。
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